Рецепт - спаржа с яично-сырной крошкой

Рецепт - спаржа с яично-сырной крошкой

Ингредиенты
2 куска хлеб из непросеянной муки 1 штука яйцо сваренное вкрутую 3 чайные ложки петрушка 1/4 стакана тертый пармезан 1/4 чайные ложки соль 850 граммов спаржа

Как приготовить рецепт Спаржа с яично-сырной крошкой?

Спаржа с яично-сырной крошкой блюдо для всей семьи. На самом деле правильно приготовленная спаржа обладает не только тонким и деликатным вкусом, но и массой полезных свойств.
Для приготовления спаржи с яично-сырной крошкой я перемалываю хлеб пока не получатся хлебные крошки. Смазываю антипригарную сковороду маслом и нагреваю её умеренном огне.
Питание по методу Волкова
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Немного уменьшаю пламя, когда сковорода разогреется, и насыпаю крошки. Обжариваю их в сковороде, часто помешивая, до появления золотистого цвета – около 5-6 минут. Достаю из духовки и даю им основательно остыть.
Натираю яйцо на тёрке с средними отверстиями. Смешиваю яйца, крошки, петрушку, сыр, соль и перец.Пропариваю спаржу около 3-4 минут. Выкладываю её на блюдо и сверху насыпаю яично-сырную крошку. Спаржа с яично-сырной крошкой готова.

Комментарии (1)