Видео как похудеть на 5 килограмм за 10 дней Видео с сайта video-kak.com В этом видео Елена Малышева расскажет об экспресс-диете на 10 дней, которая поможет быстро похудеть на 5 кг перед праздниками. Садиться на эту диету можно только 1 раз в жизни -- все-таки это радикальное изменение рациона, и частое «сидение» на такой диете очень вредно для здоровья. Суть данной диеты -- это чередование белковых и углеводных дней. Подробнее об этой экспресс-диете от Малышевой смотрите в видео. Источник www.youtube.com Много других качественных и профессионально озвученых обучающих видео на video-kak.com