кабачки и творог в микроволновке

Ингредиенты
небольшие кабачки или цукини четыре штуки
творог
200 грамм
небольшие луковицы две штуки
чеснок
2 зубчика
мята
4 веточки
масло растительное четыре столовых ложки
зира молотая одна чайная ложка
соль
по вкусу

Ингредиенты
Кабачок
Зелень
Лук зелeный
Помидор
Сыр адыгейский (можно заменим творогом)
Сыр твердый (любой)
Майонез (можно и сметанкой заменим)

Ингредиенты
:
Кабачок – одна штука
Творог – 40 грамм
Сметана – одна столовая ложка
Чеснок – несколько зубчиков.
Перец, соль – по вкусу.