кукурузная каша при диабете

кукурузная мука - 150г
молоко - 2.5 стакан
вода - 1.5 стакана
соль, сахар - по вкусу.




Кукурузную муку, непрерывно помешивая, обжарить на сковороде без...

Ингредиенты
1 столовая ложка оливковое масло 1 / 2 1 / 2 штуки луковица, очищенная и мелко нарезанная 2 стакана обезжиренное кокосовое молоко 1 штука имбирь (3 см) 2 банки белая мамалыга 1 щепотка соль и свежемолотый черный перец 1 щепотка мускатный орех 1 стакан куриный бульон