салат из свежей капусты и свеклы

Ингредиенты
брокколи
800 грамм
чеддер
50 грамм
грюйер
50 грамм
российский сыр
50 грамм
пармезан
50 грамм
молоко
150 миллилитров
сливочное масло две столовых ложки
мука одна столовая ложка
щепотка тертого мускатного ореха
щепотка молотого кайенского перца
соль

• 15 грамм свежей мяты, нарубить
• 200 грамм длинного риса
• 120 грамм редиса, мелко нарубить
• две столовых ложки свежего лимонного сока
• 120 грамм замороженного горошка, разморозить
• две столовых ложки оливкового масла
• 3 средних початка кукурузы, обертки и волосы удалить
• На 8 по

Ингредиенты
квашеная капуста
100 грамм черешкового сельдерея четыре столовых ложки свежей клюквы
1 свежее или моченое яблоко
растительное масло две столовых ложки 1-2 чайные ложкисахара

• 60 грамм сухой клюквы или коринки
• 1/2 ч. ложки тертой апельсиновой цедры
• 150 грамм длинного риса
• Соль
• две столовых ложки красного винного уксуса
• На 6 порций:
• две столовых ложки нарубленной свежей петрушки
• 300 грамм красного винограда без косточек, каждую ягоду разрез

• одна столовая ложка свежей петрушки (или одна чайная ложка сухой)
• 1 зубчик чеснока
• 1/8 чашка ( две столовых ложки воды
• 1/4 чашки ( четыре столовых ложки салатного или растительного масла
• 1/3 чашки ( пять столовых ложек винного уксуса 4%
• свежемолотый перец
• 0, 5-1 чайныхл. соли (или побольше, смотрите по вкусу)
• по

• 2 ст л американской горчицы
• 1/2 нашинкованного салата айсберг
• 1 литров уковица
• 2 порезанных помидора
• 500 грамм фарша из говядины
• 2 ст л майонеза
• 4 ст л порезанной свежей петрушки
• 1 ст л растительноог масла
• 4 белых булочки

ингредиенты: 400 грамм консервированного нута, сцедите и промыть, 125 грамм кедровых орешков (семян подсолнечника), 5 стеблей зеленого лука, порубить, 1 измельченная на терке морковь, 1 яб...

• Красные свежие 1-3 помидора (по вкусу)
• Соль
• Бальзамический уксус или сок половины свежего лимона
• Сахар
• Листья зеленых салатов (молодой шпинат, ромэйн, айсберг)
• Листья любых других цветных салатов (радиччио, чикори, фриз)
• Зелень силантро (кориандр, о

ингредиенты: 1 стакан сухой белой фасоли, 2 небольших фенхеля, четыре столовых ложки растительного масла, 1/2 чайные ложкисахара, 1 литров имон, соль, свежемолотый черный перец по вкусу, зелень...

ингредиенты: 800 грамм картофеля, 1 стакан пестрой фасоли, 5 маринованных огурцов, 2 красные луковицы, 1 морковь, четыре столовых ложки оливкового масла, 1-2 столовых ложки винного уксуса, рубле...

ингредиенты: 500 грамм свежей моркови, 1 литров уковица, 100 грамм сыра, 250 грамм майонеза.

приготовление: морковь и сыр измельчить на мелкой терке. Лук порезать очень тонкой солом...

капуста - 500 грамм
морковь - две штуки
яблоки - 3-4 штук
сливы - 12-15 штук
изюм - две столовых ложки
зеленый лук - 3-4 пера
майонез - четыре столовых ложки
кефир - 3-4 столовых ложки
сок лимонный - одна чайная ложка
сахар - 2 ч. ложки
соль

ингредиенты: 500 грамм филе отварной рыбы, 5 зубчиков маринованного чеснока, 4 маринованные мелкие луковицы, 200 грамм свежей капусты, 2 моркови, 2 сладких перца, 1/2 стакана консервированной кукур...

ингредиенты: пучок листьев салата; 200 грамм свежей капусты; 2 помидора; 1 зеленое яблоко; 1 морковь; 1 литров итров уковица; 100 грамм стеблей сельдерея; 2 литров имона; зелень укропа и петру...

100 грамм свежей звездчатки (без корней), 100 грамм зеленого лука, 20 грамм сметаны, 0,5 вареного яйца, специи по вкусу

капуста 80 грамм
помидоры 50 грамм
лук репчатый 10 грамм
масло растительное 20 грамм
салат 10 грамм
зелень 5 грамм
соль, перец по вкусу

600 грамм редиса, 100 грамм зеленого лука, 1 огурец, 200 грамм сметаны или 2 стаканчика натурального обезжиренного йогурта, 2 яйца, молотый черный перец и соль по вкусу, любая свежая зелень: петрушка, укроп, кинза.

150 грамм пастрамы (ветчины, – кому как нравится), 1 банка консервированной кукурузы, 2 помидора, 2 свежих огурца, 2 средней свежей моркови, капуста, 1 вареное яйцо, 100 грамм сыра, зеле...

300 грамм свежей белокочанной капусты, одна чайная ложка сахара, сок 1/ 2 литров имона, 4 ч. ложки сока ревеня, одна столовая ложка меда, зелень. Свежую капусту тонко нашинковать, посолить, р...

300 грамм тыквы, 200 грамм репы, 250 грамм яблок, 120 грамм меда. Сырую тыкву нарезать мелкими кубиками, смешать с медом и оставить на 40 мин. Очищенные от семян яблоки и репу нарезать мелкими куб...