Кухня жителей Средиземноморского побережья славится обилием разнообразных салатов, морепродуктов и сыров. Подобный рацион не отличается высокой калорийностью. Возможно, именно в этом и заключается секрет стройности гречанок?…

Известно, что организм человека по-разному реагирует на одни и те же продукты питания на разных этапах своего развития: то, что жизненно необходимо младенцу, желудок старика может попросту не переварить. С оглядкой на этот постулат, ученые проводят различные эксперименты, стремясь выяснить, какие продукты важно потреблять в том или ином возрасте.…

Одной из наиболее популярных монодиет считается гречневая диета. Как правило, ее продолжительность составляет 14 дней, за которые можно избавиться более чем от 10-12 килограмм. Финальный результат зависит от исходного веса – чем больше вес, тем скорее происходит процесс похудения.…

Имбирная диета основана на употреблении напитка, приготовленного из корня имбиря. Он способен усмирить аппетит и наладить процессы обмена в организме. Кроме того, при соблюдении такой диеты необходимо заменять вредные продукты полезной пищей.…

Полезные привычки человека могут существенно облегчить ему жизнь, принося здоровье, богатство и самоуважение, если же говорить о пищевых привычках, то обратив внимание в сторону полезных, можно еще приобрести желанную утонченность форм и общую привлекательность.…