Йога для мам. Беременность 41-я неделя. часть 1
![]() |
Занятие проводит Учитель йоги и автор курса Бровко Екатерина Никитична В курс занятий для беременных входит: Разумное зачатие, индивидуальная работа с парами, которые хотят, но по не понятным причинам не могут иметь детей. Гимнастика для позвоночника 2 части и Полное дыхание йогов лёжа. Гимнастика отлично разгружает весь позвоночник, снимает зажимы и усталость. Гимнастику для позвоночника, первую часть можно выполнять на любом сроке беременности. Надо только правильно подобрать ритм для своих движений в зависимости от срока беременности. Подготовка к успешным самостоятельным родам, в том числе домашним. Обучение общению с ребёнком на протяжении всей беременности. yogaanotherway.ru
|