Селуянов Лекция 3. Фитнес. Оздоровительная физическая культура. Физиологические и биологические основы физической подготовки. Моделирование воздействия тренировки на организм человека. Определение термина "здоровье". Виды основных заболеваний. Физкультура как средство профилактики заболеваний. Аэробика.