Персональный тренер важен. Он поможет определить оптимальный вариант в тренировках, которые будут являться целесообразными конкретно по отношению к Вам. Персональный тренинг обозначает не только индивидуальные занятия в тренажерном зале: персонально можно заниматься любым известным видом фитнеса: аэробика, силовая тренировка, боевые искусства, йога, пилатес и т.д. Персональный тренинг охватывает весь спектр фитнес-программ, ориентируясь исключительно на Ваши пожелания, потребности и возможности.