Devchata.org / Рецепт - "Бутерброд" из цукини с говядиной и авокадо

Рецепт - "Бутерброд" из цукини с говядиной и авокадо

Рецепт - Бутерброд из цукини с говядиной и авокадо
Ингредиенты для рецепта "Бутерброд" из цукини с говядиной и авокадо


Ингредиенты
1 кусок говядины для стейка
1 небольшой молодой цукини
1/2 спелого авокадо
1/2 красной луковицы
небольшой пучок петрушки
небольшой пучок кинзы одна столовая ложка оливкового масла одна столовая ложка яблочного уксуса одна чайная ложка васаби
щепотка свежемолотого черного перца
щепотка морской соли

Как приготовить рецепт "Бутерброд" из цукини с говядиной и авокадо?

1 Лук почистим, нарежем тонкими полукольцами и замаринуем в яблочном уксусе.
2 Цукини вместе с кожурой натрем на крупной терке.
3 разогреем в сковороде оливковое масло. Не добавляя соли и перца, сформируем из натертого цукини четное количество лепешек размером с ладонь и обжарим с обеих сторон, дальше слегка остудим.
4 разогреем сковороду-гриль и поджарим стейк без масла, соли и перца. Готовое мясо снимем с гриля, дадим ему полежать 2–3 минуты и тонко нарежем.
5 Зелень петрушки и кинзы мелко порубим.
6 Авокадо почистим и, удалив косточку, нарежем кубиками.
7 На половину готовых лепешек выложимь понемногу замаринованного лука, слегка посолим.
8 Сверху разложим авокадо, поперчим, дальше добавим еще слой лука и чуть-чуть васаби. Присыпать зеленью петрушки и кинзы.
9 выложимь сверху по нескольку ломтиков мяса, снова присыпать зеленью и накроем второй лепешкой.


26-02-2008, 00:00
Вернуться назад