Видео получилось довольно длинным (хотя обрезала по максимуму), так как собралось очень много информации. Надеюсь, Вам будет интересно послушать. Приятного просмотра! Правила сохранения формы груди: - правильное питание; - контрастный душ; - пилинг; - увлажнение; - самомассаж; - хороший бюстгалтер; - сон без бюстгалтера и стягивающей грудь одежды; - упражнения на грудные мышцы; - хорошая осанка; - избежание перепадов в весе; - принятие ванн не долше 10 минут; - регулярная интимная жизнь; - безопасный загар; - правильная поза для сна (на спине); - бег только в спортивном белье; - орошение груди; - хорошее настроение=)))