Рыбные палочки под молочно-сырным соусом

Рыбные палочки под молочно-сырным соусом

Филе рыбы (у меня горбуша и треска) — 700 грамм
Капуста белокoчанная — 200 грамм
Лук репчатый (средний) — две штуки
Яйцо куриное — одна штука
Сыр твердый (для соуса) — 50 грамм
Молоко (для соуса) — 150 грамм
Масло растительное (для соуса) — 300 грамм
Соль (для соуса) — 0,5 чайные ложки
Сахар (для соуса) — одна чайная ложка
Горчица (для соуса) — 0,5 чайные ложки
Карри (для цвета)
Уксус (столовый, для соуса) — одна столовая ложка
Петрушка (для соуса) — 1 пуч.
Шафран (для цвета)


  • У меня было два вида рыбы, треска и горбуша. Я решила их соединить.

  • Рыбу измельчить на мясорубке. Сюда же добавить лук и кусочек булочки, замоченной в молоке.

  • Капусту измельчить в блендере.

  • Соединить капусту, рыбный фарш, посолить, поперчить по-вкусу, добавить яйцо и тщательно перемешать.

  • Из фарша сформировать рыбные палочки.

  • Противень смазать маслом, уложить палочки.
    В духовку на 30 минут.
    Через 15 минут перевернуть, чтоб были поджарены с двух сторон.

  • В это время приготовим соус. Хочу поблагодарить за основу этого соуса поваренка Crubell. Такой соус теперь всегда в моем холодильнике, я немножко добавила своего.
    Итак: молоко и растительное масло (обязательно 1:2)

  • Соединяем масло и молоко.

  • Взбиваем блендером. Тут же получается густой соус, похожий на майонез. Добавляем горчицу, соль, сахар, уксус, специи (карри и шафран). Ещё взбиваем 5 секунд.

  • Петрушку мелко режем.

  • Сыр трем на мелкой терке.

  • Все смешиваем. Это наш соус.

  • Рыбные палочки с соусом украшаем зеленью. Приятного аппетита!!!